المعادن في الجسم: أنواعها، فوائدها، ومصادرها | الطبي
تشير المعادن الكبيرة أو الرئيسة (بالإنجليزية: Macrominerals or Major Minerals) للمعادن التي يحتاجها الجسم بكميات كبيرة نسبيًا مقارنةً بغيرها. وتتمثل وظيفتها الأساسية في دعم صحة العظام، والعضلات، والقلب، والدماغ، ومن أبرزها: [3] [4] [5]
